Hampir 10% dari sekitar 7 juta anak terindikasi mengalami masalah kesehatan jiwa. 4,4% gejala gangguan kecemasan dan 4,8% bergejala depresi.
Tumbuh dewasa adalah perjalanan yang penuh tantangan dan peluang. Dengan menjaga fleksibilitas, mencari dukungan, dan mengelola stres, Anda dapat menghadapi perubahan dengan lebih baik.
Kesehatan mental yang baik merupakan fondasi bagi kehidupan yang lebih produktif, bahagia, dan sehat. Oleh karena itu, sudah saatnya kita memberi perhatian serius pada masalah ini, baik di tingkat individu, masyarakat, maupun pemerintah.
Opini, Gema Sumatra – Pernahkah Anda membayangkan betapa beratnya hidup dengan gangguan mental namun tak…
Membaca bukan hanya aktivitas, tetapi juga terapi untuk tubuh dan pikiran. Yuk, temukan kedamaian melalui buku!
Gema Sumatra, Opini – Generasi Z, atau yang sering disebut sebagai Gen Z, terdiri dari…
Bermain game, jika dilakukan dengan cara yang benar, bisa menjadi kegiatan yang tidak hanya menyenangkan tetapi juga memberikan manfaat bagi perkembangan diri, sosial, dan kesejahteraan mental kita.
Gema Sumatra, Infografis – Mencintai diri sendiri adalah fondasi untuk menjalani hidup yang bahagia dan…
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.
